Desde crianças que ouvimos falar da importância do cálcio para um crescimento forte e saudável. Na verdade, o cálcio é fundamental para a formação da nossa massa óssea e aumento da resistência às fracturas, sendo que a sua necessidade torna-se maior em períodos de crescimento, nomeadamente, durante a fase de adolescência, período durante o qual é formada cerca de 45% da massa óssea do esqueleto adulto.
A quantidade máxima de tecido ósseo, isto é, o pico de massa óssea é alcançado em média entre os 20 e os 30 anos de idade, variando de pessoa para pessoa. No entanto, o cálcio por si só não é absorvido pelo organismo, é necessária vitamina D suficiente para ajudar o corpo a absorver e usar o cálcio ingerido. Esta é produzida no organismo quando a pele é exposta aos raios solares.
O que se verifica nos dias de hoje é uma alimentação desajustada que está por de trás do aporte insuficiente de cálcio por parte das pessoas.Para quem não consegue consumir cálcio suficiente a partir dos alimentos, um suplemento alimentar pode ser adequado.
CALCIVA é um suplemento alimentar que pode encontrar à venda nas lojas NATURHOUSE e que proporcionam de forma fácil, agradável e eficaz a dose diária recomendada de cálcio em apenas duas tomas diárias.
A suplementação em cálcio está indicada para períodos de crescimento, gravidez e lactação, situações de osteoporose, osteomalacia, cãibras musculares, fracturas, pessoas de idade avançada e situações de convalescença.
Drª Andreia Inácio, Naturhouse de Portimão
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